22:14 Вторник     16+
Главная » Другое
"Совы" и "жаворонки" - кто спит правильнее?
  30.11.2016    Другое    : 817     : 0
К привычным нам сегодня хронотипам человека - "совам" и "жаворонкам" - долгое время относились скептически. Только в 70-х годах XX столетия британские ученые изменили ситуацию. Известно, что хронотип человека определяется пиками и спадами физической и умственной активности, которые распределяются на суточный цикл. У «жаворонков» пики активности приходятся на первую половину дня, у «сов» на вторую.
Читать далее
Вверх